A szép bőr legfontosabb vitaminjai
Az utánpótlás nemcsak azért fontos, hogy energikus legyél és elkerüljenek a betegségek, hanem a bőröd miatt is, ami a jól irányzott vitaminkúra hatására üde, sima és fiatalos lesz.
A bőrödet kívülről és belülről is táplálnod kell a következő vitaminokkal:
- A-vitaminnal a sejtek megújulása miatt,
- B-vitaminokkal a bőr egészsége érdekében,
- C-vitaminnal a folyamatos kollagéntermelődés biztosítására,
- a D-vitamin szintén az egészséges bőrért felel,
- az E-vitamin pedig a fiatal bőr titka.
Vitaminok belülről
Az első és legfontosabb, amit saját magadért és a bőrödért is megtehetsz, az az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás és az elegendő folyadékbevitel.
Ahhoz, hogy a táplálkozásod a bőröd szépségét is szolgálja, építsd be ezeket az ételeket az étrendedbe.
Vitaminok kívülről
A tápanyagok a bőrödön keresztül gyorsabban felszívódnak, mint az emésztőrendszereden át, ezért érdemes olyan kozmetikumokat válogatnod tavaszra, melyek tartalmazzák a fent említett bőrszépítő vitaminokat.
A tavaszi arctisztításhoz a sárgabarackmag-olaj tartalmú Hámlasztó “oil-to-milk” arcradír a legjobb választás. A különleges formula kezdetben olajos, majd víz hatására tejjé alakul át, így szabadít meg kíméletesen az elhalt hámsejtektől. Ez a radír a sárgabarack révén tartalmaz A-, B- és C-vitamint is.
A hidratálást a Mossa Intenzív bőrmegújító szettjével pipálhatod ki. A csomag két hidratálóval, E-vitaminnal, fekete szederrel, áfonyával és Omega 3-6 zsírsavakkal kedveskedik a bőrödnek és mindezt kiváló áron teszi.
Ha kozmetikai szérummal is támogatnád bőröd megújulását, akkor egy 100%-os csipkebogyóolajban igazi C-vitaminbombára lelsz.
Olajban érkezik a segítség
Az extrém téli időjárás nagy károkat hagyhat a bőrödön, amit egy jól célzott vitaminkúrával azonnal fel is számolhatsz.
Vesd be az organikus olajokat, melyek közül választhatsz olyat, ami:
- 8 féle növény kivonatával nyugtatja és táplálja bőrödet,
- 9 féle organikus olaj keverékével ad energiát és ragyogást bőrödnek,
- 10 féle bio esszenciával szabadít meg a téli bőrkároktól.
Ezeken kívül maradhatsz a klasszikus argánolajnál és csipkebogyóolajnál is.
A tavaszi bőrmentő vitaminkúrához használd ezt az útmutatót is »»»
