Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Tudatos testápolási rutin az egészséges fejtetőtől a pihe-puha lábfejig

Tudatos testápolási rutin az egészséges fejtetőtől a pihe-puha lábfejig
Habár bőrünk szerkezete alapvetően egész testünkön azonos, napközben teljesen más hatások érik az arcunkat, mint a bőrápolásban gyakran méltatlanul elhanyagolt, nyaktól lefelé eső területeket. Olvass tovább, ebben a cikkben összegyűjtöttünk minden fontos tudnivalót a testápolási rutin kialakításáról és a clean beauty testápolók előnyeiről.

Miért jó, ha van testápolási rutinod?

Míg a pandémia kötelező maszkviselését szerencsére már magunk mögött hagytuk és arcbőrünk maximum csak télen érintkezik közvetlenül a ruhák és a kiegészítők anyagával, addig testünk folyamatos dörzsölésnek és lehetséges irritációknak van kitéve.

Egy átfogó testápolási rutinnal 

  • mélyen hidratálhatod a ruhával borított területeket,
  • egy kemény edzést követően is hamar megnyugtathatod bőrödet,
  • egész napos cipőviselés után is megelőzheted a gombák és a baktériumok elszaporodását,
  • a klóros medencében vagy a sós tengerben eltöltött órák után is hatékonyan regenerálhatod az epidermiszt,
  • csökkentheted a borotválkozás vagy a gyantázás utáni kipirosodások és kiütések kockázatát.

Olvass bővebben bőröd szerkezetéről és a rendszeres bőrápolási rutin előnyeiről a Natural Skin blogban.

Miben tér el a testápolási rutin az arcápolástól?

Habár testünk egyes területein (pl. a sarkon és a könyökön) jóval vastagabb és ellenállóbb a bőr, mint az arcunkon, ugyanúgy előfordulhatnak rajta bőrproblémák.

A testápolási rutinban bátran használhatók ugyanazok a hatóanyagok, mint az arcápolásban, de mivel a formulák hatékonyságához eltérő koncentrációra, mennyiségre és az állagra lehet szükség, a Natural Skinnél alapvetően a célzott bőrápolásban hiszünk.

A testen lévő bőr például jobban tolerálja az illatanyagokat, mint a vékony arcbőr. A természetes testápolókban és fürdőtermékekben az illatokért legtöbbször organikus illóolajok felelnek, ezért még érzékeny bőrűként is igazi spa élményben lehet részed. Nagy kedvenceink a YOPE termékei, amelyek az évszaknak megfelelő csodás aromákkal töltik meg a fürdőszobádat.

Hatékony testápolási rutin bőröd igényeinek megfelelően

A tudatos testápolási rutin azt jelenti, hogy ismered a saját bőröd igényeit és az esetlegesen felmerülő bőrproblémákat is célzott hatóanyagokkal kezeled.

Bőröd reakciója és ellenállóképessége akár testrészenként is eltérhet, ezért fontos, hogy az egyes területeken a megfelelő clean beauty testápolókat használd.

Testápolási rutin a puha lábakért és kezekért

A lábfejek a nap túlnyomó részében cipőben vannak, illetve a zoknik és a harisnyák anyaga is hatással lehet a szépségükre és az egészségükre. Jól szellőző darabokkal és a megfelelő clean beauty testápolókkal azonban nyáron is szívesebben bújhatsz nyitott lábbelikbe és a strandon is magabiztosabban lépdelsz majd.

Tudtad, hogy az öregedés első jelei legtöbbször a kézfejeken jelennek meg? A pigmentfoltok elkerüléséhez fontos, hogy kezeidet is mindig kend be fényvédővel, hidratálónak pedig válassz olyan clean beauty testápolókat, amelyek gyakori kézmosás és fertőtlenítés mellett is hatékonyak.

Pontosan ilyenek a Nursem természetes testápolói, amelyek növényi olajokkal és glicerinnel védelmezik a fokozott igénybevételnek kitett kezeket. A márka megalkotója maga is egy intenzív osztályon dolgozó nővér, aki az állandó fertőtlenítéssel járó, hosszú műszakokban is pihe-puha kézfejekre vágyott. Ezért a formulákban található allantoin és a B5 vitamin felel,  amelyek nemcsak azonnali hidratálók, de a bőr védőrétegét is erősítik.

Nézz körül a tudatos kéz- és lábápolók között ITT »

A csodaszép hajkorona kulcsa az egészséges fejbőr

A haj zsírosodását főleg a fejbőr faggyútermelése okozza. A tudatos testápolási rutinhoz bizony fejed búbja is hozzátartozik, ha pedig ott sikerül kiismerni a bőrödet, az már fél siker egy hatékony hajápolási rutin kialakításához.

Az Innersense Harmonic fejbőr olajjal például könnyen egyensúlyba hozhatod fejbőröd és hajszálaid egészségét. A formula 8 féle természetes tápláló olajat tartalmaz, amelyek között a jelenleg rendkívül trendi és népszerű rozmaringolaj is megtalálható: tiszta koncentrációban vérkeringés-fokozó testápolóként is ismert, ami a hajnövekedést serkenti.

Tudatos testápolási rutin a legérzékenyebb területeken is

Az intim területekre érdemes olyan kozmetikumokat keresni testápolási rutinodba, amelyek nemcsak tisztítanak, de közben támogatják is az érzékeny bőr természetes mikrobiomját.

A gyengéd tejsav tartalmú intim lemosók például nagy segítséget jelentenek a pH egyensúly fenntartásában. Előnyük, hogy már az első menstruációtól kezdve használhatók, várandósság alatt is friss érzetet hagynak maguk után és a menopauza kellemetlen tüneteit is enyhítik.

Természetes testápolók izzadásgátláshoz

A nyirokcsomók és az izzadságmirigyek közelsége miatt egész testünket tekintve a hónalj bőre az egyik legvékonyabb, ezért fokozottan érdemes figyelni, hogy milyen testápolókat használsz ezen a területen.

Egyes kutatások kapcsolatba hozzák a hagyományos dezodorokban található alumíniumvegyületeket a mellrák kialakulásával. A triklozánokat a hormonháztartás felborításáért, a parabéneket pedig a bőröregedés felgyorsításáért teszik felelőssé.

A megoldás? Válassz clean beauty testápolókat az izzadásgátláshoz, mert a természetes dezodorok garantáltan mentesek minden vitatott összetevőtől, ráadásul fehér foltokat sem hagynak a ruháidon.

A Natural Skin válogatásában kizárólag tiszta formulákat találsz:

  • a Salt & Stone természetes dezodor kollekciója az örökzöldek és a keleti növények uniszex illataival frissíti fel érzékeidet,
  • a Salt of the Earth világelsőként hozta el nekünk a pénztárca- és környezetkímélő golyós dezodor újratöltőket, amelyek 7 vadiúj deónak felelnek meg,
  • a Nuud vegán dezodorai pedig egyetlen felvitellel akár egy hétig is képesek semlegesíteni a kellemetlen szagokért felelős baktériumokat.

Találd meg új kedvenceidet ITT »

Így válassz clean beauty testápolót a korodnak megfelelően

A bőr az idő előrehaladtával folyamatosan változik, aminek a tükörben is lehetnek látható jelei. Habár a bőröregedés a tudomány jelen állása szerint nem állítható meg, clean beauty testápolókkal jelentősen lassítható a folyamat.

A különböző életkorokban célzottan érdemes kialakítani a bőrápolási rutint, de a természetes öregedés mellett számos más élethelyzet is befolyásolhatja, hogy milyen clean beauty testápolókra lesz szükséged.

A tükörben nyoma van

  • a hirtelen fogyásnak,
  • a jelentős hízásnak, 
  • a várandósságnak,
  • a fokozott testedzésnek.

A 99%-ban természetes MÁDARA Shape Caffeine-Maté Cellulit testápoló vadgesztenyével, gingko bilobával és maté teával serkenti bőröd vérkeringését, ezért még a nagy változásokkal járó időszakokban is elősegíti csípőd, combjaid, hasad és felkarod tónusosabb megjelenését.

És hogy a 9 hónapon át tartó várakozás közben is megőrizhesd bőröd feszességét és puhaságát, a Natural Skin webshopban külön kategóriába válogattuk a kismamáknak is garantáltan biztonságos clean beauty testápolókat.

Ami egy testápolási rutinból sem maradhat ki: éljen a fényvédelem!

A legmelegebb nyári napokon, amikor csak egy lenge miniruha, egy sort és egy póló vagy a medence mellett egy bikini van rajtad, még az év többi időszakához képest is fontosabb, hogy a testápolási rutinodból ne maradjon ki a fényvédelem. Míg arcodra 2 ujjnyi, addig teljes testedre kb. egy felespohárnyi fényvédőre lesz szükséged.

A Natural Skin webáruházban különválogattuk az arcra és testre ajánlott fényvédőket. A testre kifejlesztett formulák jellemzően gazdaságosabb kiszerelésűek és gyakran kizárólag olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek corall-safe minősítésűek. Ez azt jelenti, hogy a természetes vízpartok élővilágára sem jelentenek semmilyen kockázatot.

Olvass részletesen a biztonságos fényvédőválasztásról a Natural Skin blogban.

Pénztárcabarát fényvédő testápolási rutin az egész családnak

Amikor a kicsik és a nagyok együtt indulnak a strandra vagy a szabadba, az már önmagában is sok csomaggal jár. A Seventy-One Percent clean fényvédőivel ezen felül többféle kozmetikumot sem kell magatokkal vinnetek, mert a formulákat úgy fejlesztették ki, hogy a család minden tagja biztonsággal használhassa őket. 

Natural Skin tipp: Használd el testápolási rutinodban azokat a fényvédőket, amelyek akár állaguk, akár csillogásuk miatt kevésbé váltak be az arcodon. Így nemcsak az általad termelt hulladék mennyiségét csökkentheted, de pénzt is spórolhatsz, mielőtt új fényvédőt vásárolsz.


A Natural Skin webáruházban kizárólag magas minőségű green & clean beauty elveknek megfelelő testápolókat, fényvédőket, dezodorokat és fürdőtermékeket találsz.

Kínálatunkban akkor is bátran válogathatsz, ha bőröd allergiára hajlamos és/vagy túlérzékeny, mert egyetlen termékünk sem tartalmaz vitatott összetevőket. Sőt, vegánként az életmódodnak megfelelő természetes és clean beauty testápolókat is egy helyről szerezheted be.

Most már mindent tudsz ahhoz, hogy a bőröd igényeinek megfelelő, tudatos testápolási rutint össze tudd állítani magadnak.
Kezdd ITT »

Az oldal tetejére