Tápláld belülről
Fontos, hogy a hajad minden, az egészséges növekedéshez szükséges tápanyagot megkapjon. Gondoskodj arról, hogy B-vitaminokban (különösen niacin és biotin), cinkben, vasban, C-, D- és E-vitaminban gazdag élelmiszereket fogyassz, vagy ezek szerepeljenek az étrend-kiegészítődben.
Használj szűz kókuszolajat
A szűz kókuszolaj természetes fényt ad a hajadnak és az illata is csodás. Használd pakolásként önmagában, vagy keverd össze egy tojással és néhány csepp rozmaringolajjal. Masszírozd bele a fejbőrödbe és a hajadba is, csavarj a fejedre egy törölközőt és relaxálj legalább fél órán át, mielőtt lemosod.
A már megszáradt, frissen mosott hajadnak is fényt adhatsz vele, sőt, göndör hajúaknak kifejezetten ajánlott is tincseik megzabolásához. Vigyázz, ilyenkor csak egy kisujjnyi mennyiséget használj, jól oszlasd el a tenyereden és így vidd fel a hajadra, kerülve a hajtöveket.
Természetes sampon és kondicionáló
Használj természetes alapanyagokból készült sampont, keress olyat, amelynek növényi hatóanyagai kifejezetten erősítik a hajszerkezetet és ragyogó fényt adnak neki. Minden esetben használj a samponhoz illő kondicionálót is.
A mesterséges adalékanyagoktól mentes sampont és kondicionálót bátran használhatod akár minden nap is.
Almaecetes öblítés és hideg víz
Adj 2 dl hideg vízhez 1 dl almaecetet és a hajmosás végén ezzel öblítsd le a hajadat. Így nem csak az egészséges hajzuhatag kialakulását akadályozó esetleges bőrfertőzéseken segítesz, hanem erősíted hajad természetes fényét is. Ha kihagyod az almaecetes részt, akkor is próbáld ki a hideg vizes öblítést. Végül a hajszárító hideg, vagy langyos fokozatán szárítsd a hajadat.
Wellness a fejednek
Lehetőség szerint minden nap szánj rá tíz percet, hogy körkörös mozdulatokkal, alaposan végigmasszírozd a hajas fejbőröd. Ezzel serkented a vérkeringést, hozzásegíted hajad az egészséges növekedéshez.
